El común de las personas prefiere el año nuevo para iniciar nuevos proyectos: estudios, gimnasio, dietas, etc. 🎯 Socialmente hemos acomodado muchos inicios para cada comienzo de año: los años escolares, los años contables, los propósitos de vida.
El problema es que todo esto es simbólico, no una camisa de fuerza. ✨
Quiero dar un ejemplo a partir de una reflexión que me hacía mi padre y que con el tiempo se volvió muy valiosa para mí. 🤔
Un día me decía que a la medianoche de año nuevo debería ocurrir un evento especial en el cielo: alguna explosión, un destello, algo distinto a todos los demás días del año, porque es “año nuevo”. Pero no, es una noche como cualquier otra. 🌌 Es diferente solo porque nosotros le damos ese sentido en nuestro imaginario.
Eso me puso a pensar que ese asunto de “año nuevo, vida nueva” tiene dos trampas mortales. ⚠️
La primera es que cada comienzo de año decidimos cambiar demasiadas cosas al mismo tiempo: nuevos estudios, nuevos trabajos, disciplina extrema en el gimnasio, la alimentación, la casa… y quién sabe cuántas más. 🏋️♂️ Esto nos pone una carga enorme que cuesta sostener, y muchos no la aguantan ni siquiera el primer mes. Esa “vida nueva” termina siendo un enero lleno de estrés insoportable.
La segunda trampa es que nos encasilla: pareciera que los cambios solo pueden iniciar en año nuevo, como si fuera la época ideal, la correcta, la única válida. 🗓️ Entonces, todo aquello que sabemos que debemos cambiar lo posponemos hasta el próximo enero, soportando situaciones innecesarias durante meses solo por esperar la fecha “adecuada”.
Y si combinamos estas dos cosas, el resultado es una acumulación de nuevos comienzos al inicio del año que no logramos sostener en el tiempo. 😓 Eso hace que cada año nos llenemos de frustración por no haber hecho todo lo que deseábamos.
Hay algo clave que quiero explicar cuando digo que el año nuevo no es tan distinto a cualquier otra época del año: la importancia de escalonar los nuevos comienzos. 🔁 Es natural que algunas cosas deban arrancar a principios de año, pero la mayoría se pueden iniciar en cualquier momento, si hay organización. Para muchas decisiones, esperar el momento ideal es simplemente perder tiempo. ⏳
Podemos tomar ese montón de cosas que queremos hacer y empezarlas en diferentes momentos del año: 📆
iniciar un nuevo estudio en enero, mejorar gradualmente la dieta, empezar el gimnasio en marzo, emprender en julio, romper esa mala relación en octubre… como sea.
No deberíamos cerrarnos a la idea de que todo nuevo comienzo tiene que ser en enero, y mucho menos que deba ser un cambio radical. 🌱 La clave está en ser más adaptativos, no sobrecargarnos y entender que todo el año es una oportunidad real para mejorar.
